Csatlakozz az Astanga Start! csapathoz, hogy megismerkedj az astanga jóga alapjaival!

Szerdánként elemeire bontjuk az astangás napüdvözleteket, részletesebb magyarázatot, rávezetéseket adunk egy-egy ászanához, így lassabb ütemben az első sorozat feléig, legfeljebb a navászanáig (csónakpóz) végezzük a gyakorlatsort.

Ajánljuk mindenkinek, aki szereti a jóga dinamikusabb fajtáit! Bármikor csatlakozhatsz kezdőként is, bejelentkezés nem szükséges.

Követhetsz minket Facebookon is:

Astanga jóga Facebook csoport
Astanga Jóga Debrecen oldal
Weboldalunk

Event Timeslots (1)

Szerda
19:00 - 20:30